Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 21,36g | Prot: 21,68g | Carbh: 103,81g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сыр Российский, Макароны Отварные. Cena: Банан, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком. Pasa Bocas / Otros: Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Sauna - 40 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Abdominales - 3 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zhilina.natash2015
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