|
Вес б/и, +у кого то были выходные, три раза кофе и шаурма с сырками)))
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 65,60g | Prot: 43,49g | Carbh: 182,06g.
Desayuno: Коровкино Ряженка 4%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Спагетти, Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный, Атяшево Паштет Печеночный, Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Коровкино Ряженка 4%, Атяшево Паштет Печеночный, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Самса, Кофе с Молоком и Сахаром, Атяшево Паштет Печеночный, Хлеб Дарницкий. más...
|
peso estable
|