Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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308 kcal
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Grasa: 22,39g | Prot: 18,90g | Carbh: 7,15g.
Desayuno: Café, Royal Gelatina 0%, Agua del Grifo, Agua. Almuerzo: Salmorejo, Chuleta de Cordero. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandra perales2019
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