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Annina1978
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10 oct. 20
Diario de Annina1978, 10 oct. 20
Perfil de Annina1978
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
52,2 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2020:
1064 kcal
Grasa: 60,39g | Prot: 84,34g | Carbh: 41,12g.
Desayuno:
ManuSol Miele Millefiori, Prozis Burro di Arachidi Bio, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Prozis Instant Whole Oats, Sohn Crusca.
Almuerzo:
Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tarky al Forno.
Cena:
Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale.
Pasa Bocas / Otros:
Ciao Carb Prototoast, Milbona Quark Magro.
más...
peso estable
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Nonostante il Ramen giapponese 🇯🇵 di ieri! Sgarro settimanale andato ✅
10 oct. 20 por el miembro:
Annina1978
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