Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3481 kcal
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Grasa: 71,29g | Prot: 310,27g | Carbh: 409,65g.
Desayuno: Clementin, Garant Mellanmjölk 1,5%, Kanel, Äpple, Clementin, Banan, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Äggmacka, Espressokaffe, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Nyttoteket Clean Collagen, Star Nutrition Best Bar Double Chocolate Chunk, Star Nutrition Tasty Choco Banana, Aminopro Candy Peach, Aminopro Fizzy Bottles, Aminopro Energidryck, Nocco BCAA. Almuerzo: Danpo Kycklinginnerfilé. Pasa Bocas / Otros: Njie ProPud Vanilla, Haribo Persikor, Powerking Protein Bar Caramel, Earth Control Dadlar med Kakao. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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