Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 55,36g | Carbh: 160,21g.
Desayuno: Telur Rebus, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Putih Telur Matang, Tahu, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Cena: Kentang Goreng, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry (Botol), McDonald's Chicken Snack Wrap. Pasa Bocas / Otros: Naraya Soya Botol. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aphinenxthea
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