Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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598 kcal
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Grasa: 14,21g | Prot: 35,43g | Carbh: 87,75g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kubis Hijau Dimasak. Almuerzo: Pepaya, Ceker, Salad Buah, Pepaya. Cena: Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Martabak Manis. Pasa Bocas / Otros: Marning Jagung. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de makbaksayang
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