Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2020
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 59,16g | Carbh: 150,38g.
Desayuno: 雪印メグミルク PROTEIN BANANA&MILK, 東洋ライス ロウカット玄米, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 生卵. Almuerzo: サイゼリア コーンスープ, サイゼリヤ マルゲリータピザ. Cena: アマノフーズ なす いつものおみそ汁, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 生卵, 東洋ライス ロウカット玄米. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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