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elisangella uzcategui
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09 oct. 20
Diario de elisangella uzcategui, 09 oct. 20
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desayuno de 195 calorias
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, 09 octubre 2020:
664 kcal
Grasa: 20,36g | Prot: 49,77g | Carbh: 75,96g.
Desayuno:
Clara de Huevo, Bimbo Pan Tostado Clásico , Tomates, Aguacate.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Piña, Repollo.
Cena:
McCormick Mayonesa Guacamole, Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates, Aurrera Atún Aleta Amarilla en Agua .
Pasa Bocas / Otros:
Quaker Avena Instantánea Sabor Fresas con Crema, Silk Leche de Almendras sin Endulzante.
más...
1526 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 10 minutos, Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Qué le pusiste a tu tostada? se ve sabroso
09 oct. 20 por el miembro:
Limonchel
2 claras de huevo prefiero las claras son menos calóricas
09 oct. 20 por el miembro:
elisangella uzcategui
@Elisangella Uzcategui ah ya, da la apariencia de que es algo untado 😅
09 oct. 20 por el miembro:
Limonchel
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