Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 59,53g | Prot: 111,95g | Carbh: 164,08g.
Desayuno: Суфле, Данон Йогурт Термостатный Кокос, Орехи Кешью, Мёд, Гранола с манго, Сливы, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Щи с Мясом. Cena: Макдоналдс Чизбургер, Кухмастер Томатная Паста, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Магнит Банан, Кизил. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinaaa_fx
|