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Keila Acosta Barrios
Diario
09 oct. 20
Diario de Keila Acosta Barrios, 09 oct. 20
Perfil de Keila Acosta Barrios
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mi desayuno, tostadas francesas.
completamente deliciosas
Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2020:
1755 kcal
Grasa: 71,10g | Prot: 88,73g | Carbh: 199,94g.
Desayuno:
Colanta Leche en Polvo, Huevo, Pan Integral, Papaya.
Almuerzo:
Lomo de Cerdo Asado, Carne Asada, Arroz Blanco, Plátano Maduro Hervido.
Cena:
Coolechera Suero Costeño, Huevo Revuelto, Naranjas, Plátano Verde.
Pasa Bocas / Otros:
Banano.
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1870 kcal
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
4 Seguidores
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Comentarios
Justo desayuné lo mismo hoy👏
09 oct. 20 por el miembro:
Nohe231
Es súper delicioso 😋😋
09 oct. 20 por el miembro:
Keila Acosta Barrios
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