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ayok sehat lagi
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 63,88g | Prot: 86,73g | Carbh: 146,06g.
Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Almuerzo: Jeruk, Rempeyek, Ayam Goreng. Cena: Mie Bakso. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de putriiiiii
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