Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 27,12g | Prot: 56,04g | Carbh: 112,76g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Hellmann's Maionese Light, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Repolho Refogado, Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho. Cena: Seara Presunto Cozido, Santa Clara Ricota Fresca Light, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas, Président Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Hellmann's Maionese Light, Molico Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex Barcz
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