Diario de Shake Those Pounds, 09 oct. 20

Perfil de Shake Those Pounds | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

40.5%

76,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:

1270 kcal

Grasa: 59,44g | Prot: 89,65g | Carbh: 64,14g. Desayuno: Fried Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Almuerzo: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Egg, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Cheddar Cheese. Cena: Great Value Shredded Hash Browns, Egg, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Mixed Drinks (For Recipe Modifications), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lay's Wavy Original Potato Chips. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

I’ve had to stop working out for the last week because I was sick. I know I’m adding muscle but it sucks to see the scale go up and the inaccurate body fat number not move

09 oct. 20 por el miembro: Shake Those Pounds

Good job! If you keep it up, you'll "shake those pounds" off in no time.

09 oct. 20 por el miembro: eatonkeaton


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Shake Those Pounds

Ver la Historia Completa

Diario de Shake Those Pounds, 09 oct. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Shake Those Pounds