Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 72,90g | Prot: 98,07g | Carbh: 158,38g.
Desayuno: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Lätta Halbfettmargarine, Kamps Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Reis (Gekocht), Ener Bio Kokosöl, Landjunker Rindergeschnetzeltes Stroganoff, Purland Rindergeschnetzeltes, Freshona Kokosmilch Light. Cena: Milbona Quark 20%, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smartielein
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