Diario de Kikou106, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
2543 kcal Grasa: 71,22g | Prot: 217,99g | Carbh: 245,30g.   Desayuno: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Blanc de Poulet. Almuerzo: Riz Complet Cuit, Danone Yaourt Nature, Banane, Blanc de Poulet. Cena: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Carrefour Amandes Émondées , Câlin Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Danone Yaourt Nature, Framboises, Myrtilles, Saumon. Pasa Bocas / Otros: Farine d'avoine, Framboises, Blanc d'Oeuf Cuit, Monoprix Bio Fromage Frais de Chèvre, Bjorg Épautre sans Sucres Ajoutés. más...
2136 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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