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200gr tumis dada ayam, skitar 422 kalori, sesuka itu skrg sm dada ayam, asal diolah dgn bener dagingnya ga alot hehhe
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1212 kcal
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Grasa: 21,46g | Prot: 163,44g | Carbh: 95,17g.
Desayuno: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Cena: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Kaldu Jamur, Bubuk Merica / Lada Putih, Bulgogi Sauce, Bawang Putih Bubuk, Dada Ayam, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. más...
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 Comentarios
biasanya nimbang makanannya setelah matang / masih mentah sie say?
09 oct. 20 por el miembro: Mamah cHay
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tergantung kak, kl masak sndiri, nimbangny waktu mentah, kl beli/catering setelah dimasak kaak
09 oct. 20 por el miembro: wisnusatyaninggrat
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