Diario de toleshenko, 08 oct. 20

Мой сытный завтрак-омлет с сыром ,помидором и зеленью,бутерброд с сёмгой,авокадо.

---

1205 kcal

Grasa: 51,31g | Prot: 89,14g | Carbh: 102,19g.   Desayuno: Яйцо, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Семга Запеченная. Cena: NL International Коктейль Шоколадный Мусс. Pasa Bocas / Otros: Слайсы, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...

1959 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...