Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 27,37g | Prot: 48,65g | Carbh: 143,46g.
Desayuno: Sunpride Banana, Madu, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Ikan Teri, Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem, Nasi Merah. Cena: Ampela, Dada Ayam, Sayur Campuran, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur Matang, Cireng, Es Loli, Risol Mayo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de puspitarama
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