Diario de OlcayUzun, 08 oct. 20

Herkesin bir değişim fotosu var benim de kilo verme olarak değil de kilo alımı olarak var :) Yalnız sadece diyet değil bizde spor da var

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
2878 kcal Grasa: 117,32g | Prot: 112,69g | Carbh: 333,49g.   Desayuno: Çerezya Tuzlu Fıstık, Haşlanmış Yumurta, Kıvırcık Lahana, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Efsane Baldo Pirinç, Zeytinyağı. más...

37 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 36
Comentarios 
Üstteki foto ne ya? Çarmıha gerilmiş İsa gibi😝 altta da bi detay var, demiştim hani sana, iyi kırpamamışsın onu 😁😁 
08 oct. 20 por el miembro: banunii
Lazer epilasyon mu yaptırdın cidden harika olmuş 
08 oct. 20 por el miembro: seker123
Banu 😁 Tebrikler Olcay 👍🏻 
08 oct. 20 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️
Banu çok dikkatlisin 😂 
08 oct. 20 por el miembro: Tarıkk61
Banuni istemsiz detaya dikkat ettim ya senin yazını okuyunca 😂😂 değişim 10/10💪 
08 oct. 20 por el miembro: nalkan0
Hahah tamam ya okları benim üstüme çekmeyin 😁😁 ben demeden kendiniz görmüş gibi yapın🤣🤣 
08 oct. 20 por el miembro: banunii
ayni kisi olduguna inanmak cok zor cok basarili bir degisim  
09 oct. 20 por el miembro: Sky2017
@Banunii abla yaa 😂😂 
09 oct. 20 por el miembro: Woremelx
birşey merak ettim kas yapan erkekler kasları olsun diye birşey mi kullanıyor kaslı olduktan sonra pürüzsüzleşiyorlar  
09 oct. 20 por el miembro: GÛL XEVİER
Gül sebebi kan ve yağın azalması 
09 oct. 20 por el miembro: serkanbl
Serkan 👍 çekinerek sordum cevapladığın için sağolasın  
09 oct. 20 por el miembro: GÛL XEVİER
tebrik ederim hayran kaldim 💪kadar sürede bu başarıyı elde ettiniz 
09 oct. 20 por el miembro: spacenova
Banuni o benim oda arkadaşım :P ya sana o zamanki videomu atayım istersen çarmıhtaki isa'dan zaten kilo olarak farkım yokmuş :D  
09 oct. 20 por el miembro: OlcayUzun
seker123 Yok 3 günde bir tüylerimi alıyorum :D zorlu bir işlem olsa da senelerdir alıştım. Görselin etkisi vücut yağ oranının düşük olması :)  
09 oct. 20 por el miembro: OlcayUzun
__Özlem__ teşekkür ederim :)  
09 oct. 20 por el miembro: OlcayUzun
nalkan0 teşekkür ederim de daha değişmeye devam ediyorum daha yolum var 10/10 demeyelim :) natural olarak elimden geleni yapıcam. 2.5 senedir yediğim herşeye dikkat ettim ve çoktan hayatımın parçası oldu. 
09 oct. 20 por el miembro: OlcayUzun
3 günde bir tüylerini alacağına lazere git, pişman olmazsın 😁 tebrikler güzel değişim  
09 oct. 20 por el miembro: unkurabiye
Sky2017 biraz öyle oldu aslında saçı uzatıp bir de sakalı kesince kimse tanıyamadı :) 
09 oct. 20 por el miembro: OlcayUzun
GÛL XEVİER aslında bir şey kullanmadım dikkat de etmedim desem yeridir :D pürüzsüz olmasının etkisi vücüdun gergin olması derinin incelmesi ve kasların dolgun olması. Yani eskiden zayıf olmama rağmen eminim derimi tutsam daha kalın tabaka gelirdi oysa şimdi parmağımı vücuduma değişdirince sertlik ve çok ince deri tabakasını hissediyorum. Hatta bitane video'mda derimi tutup çektiğimde baya esnediğini ve çok ince yırtılacakmış gibi göründüğünü hatırlıyorum. 
09 oct. 20 por el miembro: OlcayUzun
spacenova 2.5 sene kadarcık sürdü :) Sizin gibi karın kasım olmasa da elimden bu kadarcık geldi :D Şu an çok güçlüyüm ve 175 boyumla 78 kiloyum incelip karın kası yapmayı denicem bu yaza. 
09 oct. 20 por el miembro: OlcayUzun

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OlcayUzun


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.