|
Обед: спельта+чечевица, орехи, рокфор, овощи, тахини, зелень, инжир Одно из преимуществ карантина - можено есть лук,чеснок в любое время суток) я, конечно же, не упускаю момент))
|
1473 kcal
|
Grasa: 72,01g | Prot: 65,43g | Carbh: 160,04g.
Desayuno: Tesco Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Сливочное Масло, Бразильские Орехи, Авокадо, Льняные Семена, Клубника, Черника, Голубика, Помидоры, Квашеная Капуста, Гуляш из Говядины. Almuerzo: Macedonian Тахини, Квашеная Капуста, Чеснок, Брокколи, Чечевица, Морковь, Грецкие Орехи, Инжир, Сыр Рокфор, Kaufland Bio Спельта. más...
|
|
 Comentarios
Привет! Как самочувствие?
08 oct. 20 por el miembro: redread
|
Привет! я что-то приболела, но на какую-то простуду, либо с МЦ связано, либо стресс/сидение дома (немного расслабилась)/ещё какие-то факторы. Не знаю, стараюсь держаться 😀
спасибо 🙃
08 oct. 20 por el miembro: yuliiafom
|
Ох, держись, выздоравливай!
08 oct. 20 por el miembro: redread
|
08 oct. 20 por el miembro: yuliiafom
|
Осенью все достали запасы тахини ☺️ манящий инжир, тоже захотелось 🙈
08 oct. 20 por el miembro: Katerinashankina
|
Катя, я тахини ем уже все лето, ну и продолжаю)) так подсела на нее 😁
09 oct. 20 por el miembro: yuliiafom
|
Солидарна, сама такая))))
09 oct. 20 por el miembro: Katerinashankina
|
а вообще, опасная штучка, нужно положить сразу в тарелку сколько нужно и спрятать банку, иначе, если взять "одну ложечку" из банки, можно не заметить, как полбанки исчезнет 😂
09 oct. 20 por el miembro: yuliiafom
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliiafom
|