Diario de AndreasKoesters1963, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
111 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
2128 kcal Grasa: 35,57g | Prot: 51,50g | Carbh: 215,03g.   Desayuno: Mehrkornbrötchen, Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Spaghetti mit Tomatensoße. Cena: Wonnemeyer Thunfisch Creme, Mischkornbrot, Bier. más...
4359 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lectura - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Masaje - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
peso estable

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Peso Histórico de AndreasKoesters1963


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