Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 56,80g | Prot: 107,72g | Carbh: 136,87g.
Desayuno: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g). Almuerzo: Cucina Parmesan , Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Bio Räucherlachs, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten. Pasa Bocas / Otros: Weingummis. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smartielein
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