Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 50,28g | Prot: 69,13g | Carbh: 217,67g.
Desayuno: Bontà della Natura Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni. Almuerzo: Pane alle Olive, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure . Cena: Burro, Radicchio Rosso, Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Pane Bianco, Taleggio, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Banana, Verso Natura Conad Yogurt Magro Caffè. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko 1974
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