Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 147,46g | Prot: 84,52g | Carbh: 48,03g.
Desayuno: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая. Almuerzo: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Грецкие Орехи, Суп тыквенный с курицей. Cena: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Бразильские Орехи, Хозяюшка Масло Топленое , Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.niklashkova
|