Diario de putri novi'artanti, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
1383 kcal Grasa: 24,50g | Prot: 85,04g | Carbh: 215,04g.   Desayuno:  Gula Pasir,  Garam, Sasa Santan Kelapa, Shirataki Nasi. Almuerzo:  Sayur Bening Bayam, Udang, Sambal Goreng Kentang,  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Alfamart Daun Pepaya,  Ikan Patin,  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Udang,  Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Sempol,  Nanas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana



     
 

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