Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 41,13g | Prot: 150,98g | Carbh: 100,25g.
Desayuno: 煎雞蛋, Zespri 黃金奇異果, Myprotein 大豆分離蛋白粉, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), 蛋餅, 雞胸肉. Almuerzo: 全聯 黑木耳, 雞胸肉, 藜麥, 白飯, 炒杏鮑菇, 全聯 絲瓜. Pasa Bocas / Otros: 沙琪瑪. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aidi chen
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