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1889 kcal
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Grasa: 80,77g | Prot: 91,92g | Carbh: 178,02g.
Almuerzo: Ranchera Salchicha Premium, Plátano Frito, Huevo Cocido, Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas). Cena: Café con Leche, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Plátano Maduro Hervido, Omelet. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Ensalada de Frutas. más...
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100 kcal
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Ejercicio:
caminata rutinaria - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Peso Histórico de wilmar Scarpetta
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