Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 22,47g | Prot: 49,27g | Carbh: 62,12g.
Desayuno: Té Supremo Te, Té Supremo Te, Marraqueta sin Miga, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Queso Cheddar. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Té Verde. más...
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Perdiendo 10,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de polette_ chel
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