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07 oct. 20
Diario de princess240, 07 oct. 20
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Gutes Frühstück und Mittag zu gleich😉
Ver Calendario de Dieta
, 07 octubre 2020:
682 kcal
Grasa: 13,63g | Prot: 59,34g | Carbh: 84,33g.
Desayuno:
Rote Paprika, Edeka Mini Pflaumentomaten, Bonduelle Garten-Mix.
Almuerzo:
Lidl Apfeltasche.
Cena:
Salatgurke, Edeka Romanasalat, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Golden Toast Weizen Toasties, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
K-Classic Kakaopulver, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Jeden Tag Magerquark.
más...
1527 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Trabajo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos.
más...
58 Seguidores
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Comentarios
👍👍👍👍
07 oct. 20 por el miembro:
perle 2018
Das stimmt mit frischem Dill verfeinert😉
07 oct. 20 por el miembro:
princess240
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