Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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517 kcal
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Grasa: 7,14g | Prot: 32,90g | Carbh: 87,80g.
Desayuno: Kellogg's Frosties. Almuerzo: Vit Hit Vit Hit Perform. Cena: Boni Sojasaus, AH Oosterse Wokgroenten, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Boni Gekookte Kippenreepjes. Pasa Bocas / Otros: Peren, Fanta Zero Orange. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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