Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 39,34g | Prot: 68,12g | Carbh: 109,02g.
Desayuno: Chá de Hibisco, Vale do Sol Pãezinhos Integrais de Cebola , Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Brócolis, Sadia Filezinho de Frango, Chuchu Cozido, Ovo de Codorna, Alface. Cena: Amendomel Pasta de Amendoim com Mel - Chocolate Branco Crocante, Brócolis, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Canela, Melão. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de livia correa
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