Diario de ClaudiaRia, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
1181 kcal Grasa: 18,27g | Prot: 86,92g | Carbh: 160,05g.   Almuerzo: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ubi Goreng, Terung Dimasak, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kue Beras Merah, Onde Onde. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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