Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2013
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 72,90g | Prot: 72,20g | Carbh: 243,73g.
Desayuno: Kellogg's Special K, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Espresso, Zucker, Choceur Chokiss, TiP Apfelschorle, Wagner Big Pizza Hawaii. Cena: Schokolade, Brie, Roter Heringssalat, Karotten, Kochhinterschinken, Sonnenblumenkernbrot Backmischung, Halbfettmargarine, Kaffee (Espresso), Zucker, Knoblauch-Fleischwurst. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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