Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2008
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 36,08g | Prot: 115,30g | Carbh: 269,46g.
Desayuno: acacia, psyllium, triscuit, pear, Envirokids Organic Crispy Rice Bar, apple. Almuerzo: myoplex chocolate brownie bar, myoplex peanut butter bar. Cena: cocoa powder, glucomannan, acacia, lecithin, psyllium, brown rice powder, wheat bran, oat bran, spiru tein, rich chocolate protein energizer. Pasa Bocas / Otros: salsa, morningstar farms links, Pringles. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Machine - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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