Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 67,99g | Prot: 78,29g | Carbh: 205,47g.
Desayuno: Thé Vert, Kiwi, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Oeuf, Carrefour Piperade Basquaise, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Cena: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Piperade Basquaise, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Poulain Chocolat Noir Extra, Maltesers Maltesers, Milka Chocolat Chaud, Banane. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blandine64
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