Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2013
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2966 kcal
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Grasa: 31,11g | Prot: 93,22g | Carbh: 464,73g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Greggs Tuna Sandwich. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Home-Made Banana Muffin, Foster's Lager, Multigrain Bread, Multigrain Bread. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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