Diario de LilaZeiten, 07 oct. 20

Disziplin zählt zu den Eigenschaften die zum Erfolg führen. Die Eichhörnchen Familie war zu Besuch! 🐿🐿🐿🐿🐿 🐿🐿🐿🐿

73,7 kg Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1792 kcal

Grasa: 86,55g | Prot: 68,12g | Carbh: 186,07g.   Desayuno: Ja! Gouda Jung 48% Fett, Solevita Orangensaft, Bio-Zentrale Rohrohrzucker, Smorbotte Gesalzene Butter, Wasa Sesam, Aldi L.Laktiflor Natur, Alpro Hafer Original. Almuerzo: Netto Humus Pikant, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Chiquita Banane. Cena: Rama Pflanzencreme Butternote,  Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Schinkenwürfel. Pasa Bocas / Otros: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. más...