Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2340 kcal
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Grasa: 85,70g | Prot: 113,88g | Carbh: 237,21g.
Desayuno: Pão de Mel, Pão com Manteiga. Almuerzo: Doce de Mamão Verde, Polenta Frita, Churrasco. Cena: Chope, Chope, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Vagem Cozida. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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690 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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