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Kokos-blomkålsris med poke-style grøntsager, rejer og poke-sauce = 489 kals
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1896 kcal
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Grasa: 83,34g | Prot: 97,21g | Carbh: 184,18g.
Desayuno: Arla Minimælk 0,5%, Nestlé Cheerios, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Urtekram Ingefærshot. Almuerzo: Blue Dragon Hoisin Sauce, Coop Edamame, Santa Maria Kokosmælk, Kokosmel, Kogt Blomkål (Frisk), Bagt eller Stegt Reje, Sød Rød Peberfrugt, Agurk (med Skræl), Avocado. Cena: Parmesan Ost (Revet), Kødsovs, Penne. Pasa Bocas / Otros: Gestus Riskiks med Mørk Chokolade, Caffe Latte, Kærgården Smør, Marmelade og Syltetøj, Riberhus Ost 25%, Schulstad Femkornsbrød, Caffe Latte. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 55 minutos, Pilates - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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