Peso en la balanza del gimnasio: 71.200 Vamos a ver qué dice el martes que viene la balanza de la farmacia... ¿Cuál me miente más? jaja
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1397 kcal
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Grasa: 53,06g | Prot: 68,99g | Carbh: 163,35g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral. Almuerzo: Tomates, Pan Blanco, Mayonesa, Zanahoria, Repollo, Milanesa de Res. Cena: Fargo Pan Doble Integral, Aceite de Girasol, Ají Verde, Cebollas, Caballa, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Barra Rellena con Durazno, Banano, La Serenísima Queso Port Salut Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Fargo Pan Doble Integral. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chica_lights
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