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1286 kcal
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Grasa: 46,02g | Prot: 59,13g | Carbh: 162,02g.
Desayuno: ヤマザキナビスコ オレオ, はちみつ, 明治 おいしい牛乳 (200ml), 紅茶 （無糖）, フランスパンのトースト, ミックスナッツ, イオン株式会社 カットトマト, レタス, 目玉焼き. Almuerzo: 真鯛, 玉ねぎ, レタス, トマト, お粥. Cena: はちみつ, 森永乳業 まきばの空, 紅茶 （無糖）, お粥. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキナビスコ オレオ. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de grandcoco
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