Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 79,62g | Prot: 173,08g | Carbh: 63,14g.
Desayuno: Pilão Café. Almuerzo: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Prato Fino Arroz Integral (15g), Hortifruti Cebola Roxa, Salad Creations Tomate, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Patinho Moído, Hortifruti Abóbora Madura, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Omega 3. más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rodrigoramires
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