Diario de fabialmerindo, 06 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2020:
1489 kcal Grasa: 75,91g | Prot: 47,09g | Carbh: 131,42g.   Almuerzo: Maçã, Canela, Pura Vida Manteiga Ghee, Vagem, Cenouras Cozidas, Alface Americana, Ovo Cozido, Bourbon Castanha do Pará, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Oba Castanha de Caju . Cena: Suco de Maracujá, Pizza Portuguesa, Sadia Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Laranja, Brasil Frutt Amêndoa Natural. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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