Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 76,46g | Prot: 70,98g | Carbh: 291,08g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Minas, Perdigão Mortadela Ouro, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. Almuerzo: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Adria Macarrão Espaguete 8, Sukita Sukita Laranja. Cena: Banana Nanica, Tang Suco em Pó Sabor Morango, Perdigão Mortadela Ouro, Queijo Minas, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Coqueiro Patê de Atum . Pasa Bocas / Otros: Coqueiro Patê de Atum , Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g), Panco Bolo Sabor Laranja, Pudim de Leite Condensado. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 27 minutos, Descansando - 17 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodyCruz
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