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Na 30minuten baantjes zwemmen, BUNKEREN!!!
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1896 kcal
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Grasa: 90,12g | Prot: 93,02g | Carbh: 177,86g.
Desayuno: Cacaopoeder (Ongezoet), Milbona Halfvolle Yoghurt, Douwe Egberts Koffie, AH Havermoutvlokken, Amandelen. Almuerzo: Perelaere Perensap, Rucola Sla, Groene Paprika, Komkommer (met Schil), Mama Mancini Verse Pasta Tomaten-Mozzarella-Tortelli, AH Snack Tomaatjes, Calvé Pindakaas (20g), Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Tortilla Maïs Chips, Euro Shopper Tomatenblokjes, Rode Paprika, Uien, Rundergehakt, Tomatenpuree. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Kaa1990
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