Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 32,37g | Prot: 27,94g | Carbh: 196,66g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Ubi Jalar (Manis). Cena: Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: L'Agie Peanut Pie , Siantar Top Go! Potato, Semangka, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Semangka. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJMjeng
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