Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 70,83g | Prot: 105,49g | Carbh: 195,82g.
Desayuno: Ovo de Codorna, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Fricassê de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Alface de Folha Verde, Tomates, Ovo de Codorna, Catchup, Sadia Hambúrguer de Frango, Hellmann's Maionese, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Laranjas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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