Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 118,82g | Prot: 68,29g | Carbh: 194,44g.
Desayuno: Tebirkes, Schulstad Kernefuld, Smør, Urtekram Ingefærshot, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Nestlé Cheerios, Arla Minimælk 0,5%. Almuerzo: K-Salat Remoulade, Øgo Laksefrikadeller. Cena: Thise Mejeri Acido 0,1%, Græskarkerner, Løgismose Græskarsuppe , Æble. Pasa Bocas / Otros: Thise Mejeri Acido 0,1%, Paulúns Super Granola med Dadler og Hasselnødder, Schulstad Multikerne Sandwich, Smør, Riberhus Ost 25%, Riberhus Ost 25%, Schulstad Multikerne Sandwich, Marmelade og Syltetøj, Caffe Latte. más...
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2685 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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