baeklaaahhhh.... ga papa... back on track lagi... semangaaat buncaaa 😗😙💪
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 31,16g | Prot: 48,84g | Carbh: 189,58g.
Desayuno: Madu, pancake oat pisang. Almuerzo: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Putih Telur, Nasi Merah, Kurma. Cena: Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Roma Malkist Krim Tiramisu, bakwan oat, Putih Telur Matang. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de buncania
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